منتدى ساجده وفضيله
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا





منتدى ساجده وفضيله

للبنوتات الحلوات
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الثانويه الجديد جودي العسل الثانيه ابوها
المواضيع الأخيرة
» مسلسل الحب سلطان الحلقة 11 كاملة
الخميس أكتوبر 02, 2014 5:24 pm من طرف رشاء

» برنامج طارق شو 10
الخميس أكتوبر 02, 2014 5:23 pm من طرف رشاء

» المتواجدين الآن
الخميس أكتوبر 02, 2014 5:20 pm من طرف رشاء

» روايتي الاولى بقلمي الحب الكبير
الخميس أكتوبر 02, 2014 5:18 pm من طرف رشاء

» تصميمي-أنشودة ليه الدنيا ماترحم-صور كورية متحركة 2014-صور حزينه انمي 2014-حصري
السبت سبتمبر 27, 2014 3:04 pm من طرف شروق الأمل1

» حصريا-تصميمي-صدفه-2014-صور كورية متحركة بنات2014
السبت سبتمبر 27, 2014 2:52 pm من طرف شروق الأمل1

» موسيقى2014-تصميمي-جديد-حصري--وسائط كوريه متحركه2014
السبت سبتمبر 27, 2014 2:48 pm من طرف شروق الأمل1

» أنآآ أشههدد يآفلآن إني عليييكك أغآآآآر
السبت سبتمبر 27, 2014 2:39 pm من طرف شروق الأمل1

» طرق تحفيز نمو الشعر بسرعه (مجربه)
الأحد سبتمبر 21, 2014 10:53 pm من طرف بيان

» نصايح للعناية بالبشرة الدهنية
الأحد سبتمبر 21, 2014 10:49 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» كولكشن العيد 2015,كولكشن راقية,صور أطقم نسائية حلوة,كولكشن للعيد
الأحد سبتمبر 21, 2014 10:43 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» .؟؟نائبه المديرهـ
الأحد سبتمبر 21, 2014 4:11 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» تصميمي للمنتدى ❤
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:55 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» شهرنا الغالي - أمينة كرم | طيور الجنة
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:50 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» غرائب وعجائب حيرت العالم
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:18 pm من طرف Saher night

» فاطمه غول وكريم
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:13 pm من طرف Saher night

» أَحَقّرَ أُلٌأٌصُدٌقِأُء عَلٌى وّجَه أًلِأَرٌضً ...
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:02 pm من طرف شوجي

» حلا الترك برنامج هو وهاي وهي
الأحد سبتمبر 21, 2014 3:00 pm من طرف شوجي

» حكم اعجبتني واتمنى تعجبكم
الأحد سبتمبر 21, 2014 2:59 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~

» حصري جمان جمال ولمى وزينه أسامه2014-رنده الكردي--تصميمي-بسي عيني بسي سجى حماد2014
الأحد سبتمبر 21, 2014 2:57 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبه 2000 رد
لعبه الف رد
للعين دمعه و للقلب دمعه لكن دمعة القلب غير
ا.ح .ب .ك _مدونتي 2
مدووونتي القميلةة<<.............
للعين دمعه و للقلب دمعه لكن دمعة القلب غير
جيتك وأنآ من شكوآي [ ميّت ] من حلمْ / من قهر / من ضيقة سنين ..~*مدونتي عآلم من آختيآري*
لعبه 2000 رد
المتواجدين الآن
بكل اختصار هذهـ مدونتيـ
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه
 
♥ المديرة العامة للمنتدى
 
خديجه
 
قطرات المطر
 
لِـمِـسُةُ اٌبّـدّاٌعٍ
 
دلع وكلي ولع
 
أآأجمــــل أبتسأآمةةةةةةة
 
*~آحسآس قلب றـجروح~
 
فديت اللي يحبني
 
miss.miley cyrus
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 364 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الاوسمة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83532 مساهمة في هذا المنتدى في 9801 موضوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى ساجده وفضيله على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الخميس مايو 10, 2012 12:21 pm




أخواتي هناك تصرفات تلقائية وعادات يومية قد تؤذى جمال وجهك فأنتبهي.. !


لاتحاولى مطلقا وضع يدك على خدك حتى لوكنت تجلسين وحيدة وغارقة فىالتفكير

في أمر ما لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه .



لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيرا عندما تضحكين ولتكن ضحكة صافية من القلب


دون انفعال عصبي وتقلص لامبررله لعضلات الوجه.


أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين


كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلا عن أنه يسبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك.


لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب .


لا ترفعي حاجبيك إلي أعلى في أثناء المحادثة أو لاعطاء إشارة ما ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبي جبينك أثناء الغضب أو الحزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )


لاتستعملى وسادة عالية أوقاسية أثناءالنوم لأن ذلك من شأنه أحداث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان ماتختفى ولكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد .

احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على لاقل لأن الملء هو العامل الأساسيالذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة

من أجل بشرة وجه نضرة لابد من نضام غذائي متوازن به كميات وافرة من البروتينات التى يتسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشرة تفقدها الحيوية و الجمال ؛ أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك !!!!!
منقووول للاستفاده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فديت اللي يحبني
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar







انثى عدد المساهمات : 1502
نقاط : 1790
تاريخ التسجيل : 28/01/2012
الموقع : أينم ــآ يكــوون الح ـــب...الرآح ـه...السع ــآده
العمل/الترفيه : دلع
المزاج : رومنسيـهـ

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الإثنين مايو 14, 2012 3:18 pm

جزاك الله خير مشكووووووورهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيهتر
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar



انثى عدد المساهمات : 704
نقاط : 746
تاريخ التسجيل : 06/04/2012
الموقع : عضوهـ هنآ
العمل/الترفيه : بنوته كول شارده من لسكول
المزاج : نفسي اشوفك

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء مايو 15, 2012 5:35 pm

مشكوره وتسلمي على النصيحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء مايو 15, 2012 10:23 pm

منورات يالحلوات

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيان
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar



انثى عدد المساهمات : 946
نقاط : 1075
تاريخ التسجيل : 15/04/2012
الموقع : عضوهـ هينا
العمل/الترفيه : طالبه دلوعه
المزاج : دلع عيني

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الأحد يوليو 08, 2012 5:59 pm

تسسسلمي حبووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
س ص الحلوه ماتنصاد
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar







انثى عدد المساهمات : 1072
نقاط : 1445
تاريخ التسجيل : 19/08/2011
الموقع : ساجدهـ وفضيلهـ
العمل/الترفيه : طالبهـ

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء يوليو 10, 2012 12:32 am

ميررسسي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ







ومضىَ على عنآقك الأخير وقتُ طوييل ♡̷̷̷̷̷̷̷♡̷̷̷̷̷̷̷*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميدو
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar






انثى عدد المساهمات : 1250
نقاط : 1417
تاريخ التسجيل : 25/06/2011
الموقع : |ღ|في قلب الغوأأأأألي|ღ|

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء يوليو 10, 2012 6:55 pm


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ





‎​‹ لنَ ا̄ندمُ على
، مَ قدمٺ لهمُ !
بل ا̄فتخِر إنِيُ كنتَ ، ومإ زلتُ : )
ا̄نسإنَہ تحمِل قلبَا :
من بينَ ا̄نإسُ ، ﻟﺂ قلوبَ ﻟھمُ ‘
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قطرات المطر
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar





انثى عدد المساهمات : 6174
نقاط : 7484
تاريخ التسجيل : 24/06/2011
الموقع : في قلب َاحبآبي ْ
العمل/الترفيه : طًآأإلبةة
المزاج : مآشي الحآآآإإل

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الجمعة يوليو 13, 2012 5:32 am

ثَــــــآأأإأنكسَ قَلبيُ

عً النصائحً

لآعدمناإ جديدكـٌ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الإثنين أغسطس 06, 2012 10:18 pm

منورات

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريماس+جنى
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar



انثى عدد المساهمات : 1097
نقاط : 1254
تاريخ التسجيل : 13/04/2012
الموقع : oOoموجة غلاoOo
العمل/الترفيه : oOoموجة غلاoOo
المزاج : ما عندى شغلة غير هلمنتدى مبسوتهـ

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء أغسطس 07, 2012 11:22 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الجمعة أغسطس 10, 2012 7:38 pm

منورات يالحلوات

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*~آحسآس قلب றـجروح~
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar





انثى عدد المساهمات : 1574
نقاط : 1750
تاريخ التسجيل : 01/03/2012
الموقع : °·.¸. • ° فيٍ عَآإلّميٍ آإلخَآإصْ.°·.¸. • °
العمل/الترفيه : اِنسَآنَة بَسيطة آلمَشَآعر مَحبُوُبَة بطيٍبةْ قَلبِهَآ{~
المزاج : اِنسَآنَة بَسيطة آلمَشَآعر مَحبُوُبَة بطيٍبةْ قَلبِهَآ{~

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الإثنين أغسطس 13, 2012 1:29 am

سبحانكـ ياللهـ مشكووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الخميس أكتوبر 18, 2012 7:07 pm

منورات

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar







انثى عدد المساهمات : 13343
نقاط : 17316
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي
العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~
المزاج : ~ّعالي العالّّ~

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    السبت أكتوبر 20, 2012 5:35 pm

يِعٌطِيِکِ الَعٌافُيِة عٌ الَطِرحً

لَاعٌدٍمًنِاکِ وٌبًِ انِتٌظُار کلَ جّدٍيِدٍ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sf2011.forumarabia.com/profile?mode=editprofile
㋡ اكسسوريز㋡
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar



انثى عدد المساهمات : 1347
نقاط : 1585
تاريخ التسجيل : 15/03/2012
الموقع : في وسط قلب من احب
العمل/الترفيه : 。✿。 طيبتيـ سبب جروحيــ 。✿。
المزاج : استهبلــــــ

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الأحد أكتوبر 21, 2012 9:48 pm


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلع وكلي ولع
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar










انثى عدد المساهمات : 2125
نقاط : 2543
تاريخ التسجيل : 19/10/2011
الموقع : دَــأأخلِ آآلـــقلبِ
العمل/الترفيه : بنوتهّ كولّ تكره لسكولّ
المزاج : حزينه

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الإثنين أكتوبر 22, 2012 11:27 pm

رائع مشكووورهه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ





توقيعي ولا احلل السرقه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
avatar










عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:05 pm

منورات

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زمن الصمت
عضوة مميزهـــــــــ
عضوة مميزهـــــــــ
avatar













انثى عدد المساهمات : 796
نقاط : 990
تاريخ التسجيل : 26/07/2012
الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد
العمل/الترفيه : طالبهـً
المزاج : حدي رآيقه

مُساهمةموضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك    الأربعاء فبراير 13, 2013 2:55 am

تسلمين جد أشياء مفيدة لنا

تقبلي مروري

~~❤~~

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ



تـــــوقيعي في منتدى ساجدهـ وفـضيلهـ


وكثير اششياء نحبهاا
ضحكة اهل-  ريححة مطر - لمة اصحاب
وصوت يهمس انا معك
لو العالم يخدلك *(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ساجده وفضيله :: (..:"".قسم الاهتمام بالبشره:)........ّ-
انتقل الى: