| تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك | |
|
+9*~آحسآس قلب றـجروح~ ريماس+جنى قطرات المطر ميدو س ص الحلوه ماتنصاد بيان بيهتر فديت اللي يحبني خديجه 13 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الخميس مايو 10, 2012 12:21 pm | |
|
أخواتي هناك تصرفات تلقائية وعادات يومية قد تؤذى جمال وجهك فأنتبهي.. !
لاتحاولى مطلقا وضع يدك على خدك حتى لوكنت تجلسين وحيدة وغارقة فىالتفكير
في أمر ما لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه .
لا تحاولي تجعيد منطقة الأنف كثيرا عندما تضحكين ولتكن ضحكة صافية من القلب
دون انفعال عصبي وتقلص لامبررله لعضلات الوجه.
أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقك منتصب لأنك إذا جلستي وكان عنقك بين
كتفيك فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلا عن أنه يسبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهك.
لا تمضغي طعامك على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب .
لا ترفعي حاجبيك إلي أعلى في أثناء المحادثة أو لاعطاء إشارة ما ، ولا تحاولي أن تتجهمي أو تقطبي جبينك أثناء الغضب أو الحزن ..(قد يكون هذا الأمر خارجا عن أرادتك ولكن بالتدريب والتعود تستطعن )
لاتستعملى وسادة عالية أوقاسية أثناءالنوم لأن ذلك من شأنه أحداث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان ماتختفى ولكنها تترك أثرا صغيرا يكون بداية لخطوط من التجاعيد .
احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على لاقل لأن الملء هو العامل الأساسيالذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة
من أجل بشرة وجه نضرة لابد من نضام غذائي متوازن به كميات وافرة من البروتينات التى يتسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشرة تفقدها الحيوية و الجمال ؛ أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضة و الاسترخاء فالعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقرارك النفسي عامل هام جدا لابراز جمال وجهك !!!!! منقووول للاستفاده
| |
|
| |
فديت اللي يحبني عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1502 نقاط : 1790 تاريخ التسجيل : 28/01/2012 الموقع : أينم ــآ يكــوون الح ـــب...الرآح ـه...السع ــآده العمل/الترفيه : دلع المزاج : رومنسيـهـ
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الإثنين مايو 14, 2012 3:18 pm | |
| جزاك الله خير مشكووووووورهـ | |
|
| |
بيهتر عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 704 نقاط : 746 تاريخ التسجيل : 06/04/2012 الموقع : عضوهـ هنآ العمل/الترفيه : بنوته كول شارده من لسكول المزاج : نفسي اشوفك
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء مايو 15, 2012 5:35 pm | |
| مشكوره وتسلمي على النصيحه | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء مايو 15, 2012 10:23 pm | |
| | |
|
| |
بيان عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 946 نقاط : 1075 تاريخ التسجيل : 15/04/2012 الموقع : عضوهـ هينا العمل/الترفيه : طالبه دلوعه المزاج : دلع عيني
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الأحد يوليو 08, 2012 5:59 pm | |
| | |
|
| |
س ص الحلوه ماتنصاد عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1072 نقاط : 1445 تاريخ التسجيل : 19/08/2011 الموقع : ساجدهـ وفضيلهـ العمل/الترفيه : طالبهـ
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء يوليو 10, 2012 12:32 am | |
| ميررسسي | |
|
| |
ميدو عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1250 نقاط : 1417 تاريخ التسجيل : 25/06/2011 الموقع : |ღ|في قلب الغوأأأأألي|ღ|
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء يوليو 10, 2012 6:55 pm | |
| | |
|
| |
قطرات المطر عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 6174 نقاط : 7484 تاريخ التسجيل : 24/06/2011 الموقع : في قلب َاحبآبي ْ العمل/الترفيه : طًآأإلبةة المزاج : مآشي الحآآآإإل
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الجمعة يوليو 13, 2012 5:32 am | |
| ثَــــــآأأإأنكسَ قَلبيُ
عً النصائحً
لآعدمناإ جديدكـٌ | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الإثنين أغسطس 06, 2012 10:18 pm | |
| | |
|
| |
ريماس+جنى عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1097 نقاط : 1254 تاريخ التسجيل : 13/04/2012 الموقع : oOoموجة غلاoOo العمل/الترفيه : oOoموجة غلاoOo المزاج : ما عندى شغلة غير هلمنتدى مبسوتهـ
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء أغسطس 07, 2012 11:22 pm | |
| | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الجمعة أغسطس 10, 2012 7:38 pm | |
| | |
|
| |
*~آحسآس قلب றـجروح~ عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1574 نقاط : 1750 تاريخ التسجيل : 01/03/2012 الموقع : °·.¸. • ° فيٍ عَآإلّميٍ آإلخَآإصْ.°·.¸. • ° العمل/الترفيه : اِنسَآنَة بَسيطة آلمَشَآعر مَحبُوُبَة بطيٍبةْ قَلبِهَآ{~ المزاج : اِنسَآنَة بَسيطة آلمَشَآعر مَحبُوُبَة بطيٍبةْ قَلبِهَآ{~
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الإثنين أغسطس 13, 2012 1:29 am | |
| سبحانكـ ياللهـ مشكووووووورة | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الخميس أكتوبر 18, 2012 7:07 pm | |
| | |
|
| |
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 13343 نقاط : 17316 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~ المزاج : ~ّعالي العالّّ~
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك السبت أكتوبر 20, 2012 5:35 pm | |
| يِعٌطِيِکِ الَعٌافُيِة عٌ الَطِرحً
لَاعٌدٍمًنِاکِ وٌبًِ انِتٌظُار کلَ جّدٍيِدٍ | |
|
| |
㋡ اكسسوريز㋡ عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1347 نقاط : 1585 تاريخ التسجيل : 15/03/2012 الموقع : في وسط قلب من احب العمل/الترفيه : 。✿。 طيبتيـ سبب جروحيــ 。✿。 المزاج : استهبلــــــ
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الأحد أكتوبر 21, 2012 9:48 pm | |
| | |
|
| |
دلع وكلي ولع عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 2125 نقاط : 2543 تاريخ التسجيل : 19/10/2011 الموقع : دَــأأخلِ آآلـــقلبِ العمل/الترفيه : بنوتهّ كولّ تكره لسكولّ المزاج : حزينه
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الإثنين أكتوبر 22, 2012 11:27 pm | |
| | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الثلاثاء فبراير 12, 2013 9:05 pm | |
| | |
|
| |
زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: رد: تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك الأربعاء فبراير 13, 2013 2:55 am | |
| تسلمين جد أشياء مفيدة لنا
تقبلي مروري ~~❤~~ | |
|
| |
| تصرفات وعادات تؤذي جمال وجهك | |
|