| كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله | |
|
+5㋡ اكسسوريز㋡ كراميش غير خديجه توته تاكل بسكوته ♥ المديرة العامة للمنتدى 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
عدد المساهمات : 11498 نقاط : 16151 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : جواات قلبوو المزاج : متعكر ورااااايق هههه
| موضوع: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الأربعاء أبريل 11, 2012 8:31 pm | |
| <BLOCKQUOTE style="MARGIN-BOTTOM: 5pt"> كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن
في ترتيب منازلهن دون فائده تذكر فما تلبث دقائق إلا يعود لأسوأ مما كان . هنالك طرق ووسائل معينه في ترتيب المنزل وتنسيقه ومراعاة راحتك النفسية والجسدية .
أولا
إن كنت تشعري دائما بالخمول والكسل والإرهاق فأعملي فحص للغدة الدرقية , وللدم , للتأكد من خلوك من خلل في الغدة , أو فقر في الدم أو إنخفاض في الضغط . وتأكدي إن كنت تعانين من نقص في إحدى الفيتامينات أو المعادن .
ثانيا
إحرصي على تنظيم نومك وإعطاء جسدك الوقت الكافي للراحة مع مراعاة عدم تجاوزك 9 ساعات في النوم لما تبين من آثاره الخطيرة على الدماغ في الأمد البعيد . وإحرصي على الإستيقاظ مبكرا فقد قال الرسول صل الله عليه وسلم [ اللهم بارك لأمتي في بكورها ]الراوي: صخر الغامدي المحدث: ابن حبان - المصدر: المقاصد الحسنة - الصفحة أو الرقم: 115خلاصة حكم المحدث: صحيح
ثالثا
ابتعدي عن الترتيب العشوائي لأنه سيرهقك دون فائده ,أي لا ترتبي كل ما تقع عليه عيناك , اجعلي لك نظام منسق في الترتيب , كي لا تأتيك أيام كل الوقت ترتيب وأيام كلها راحه , بل وازني يومك براحه وترتيب وإستجمام .
مثال
السبت - غسل فناء المنزل + غسل جزء من الملابس + كنس المجلس وتبخيره وتلميع الزجاج ثم أقفلي بابه لحين ياتي ضيوف كي لا تعبث الأطفال به + راحه . وابتعدي عن المبالغة في التنسيق , أي لا تقرري أن ترتبي البيت + غسل + كوي ... إلخ في يوم واحد لأنك لن تطبقيه بحذافيره وإن طبقتيه سترهقي نفسك وستشعري بالملل من الترتيب افضل وسيله أن تضعي لك جدولك الخاص البسيط لكل يوم كل يوم بيومه لأنك حينها ستعلمي ما الذي بإمكانك إنجازه .
رابعا
وأنتِ تعملي اتبعي نظام 2 في 1 أي أن تقومي بعملين في آن معا , لكسب وقت أكثر وفائدة أكبر .
مثال أن تضعي حمام زيت لشعرك وأنتي تغسلي السيراميك . أو أن تستمعي لشريط مفيد وأنتِ تغسلي الأطباق أو أن تلزمي الإستغفار لما له من أجر ونعم عظيمه وبركه وتذكري الآية العظيمة { فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا *يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُم مِّدْرَارًا * وَيُمْدِدْكُم بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا }
خامسا
تخلصي من كل شيء لست بحاجة إليه لمدة سنه فزيادة الأدوات تسبب ربكه وصعوبه لك كلما أردت التنظيف علاوة على فساد الشيء , ارمي التالف والذي سيتلف قريبا دون الحاجة إليه , تصدقي بالجيد , والأشياء الضرورية ولكن نادرة الاستخدام نسقيها في علب أو كراتين وأرفعيها , وقربي فقط ما تحتاجين إليه دائما .
سادسا
أكثري من الأدراج والعلب فهي تعين كثيرا في الترتيب وفصل أدواتك ليسهل الوصل إليها دون الإضطرار بأن تخرجي الأولى والتالي , وأفصلي كل غرض في علبة أو صندوق على حده وزينيها بالتجليد أو البخاخات أو الشرائط الملونة أو الورد البلاستيك , كي تعطي شكل أنيق .
سابعا
امتنعي من شراء المزيد , نحن النساء نعشق شراء كل جديد بحاجه أو بدون حاجه , تمالكي نفسك وفكري جيدا , هل حقا أنتِ بحاجه لذلك أليس لديك بديل في المنزل لان كثرة الأدوات تسبب ربكه وصعوبة في التنظيف والوصول لما تردي . وفكري جيدا بأنك ستمتعي نفسك بهذا المال بشيء أنت حقا بحاجه إليه .
</BLOCKQUOTE> | |
|
| |
توته تاكل بسكوته عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1363 نقاط : 1593 تاريخ التسجيل : 09/03/2012 الموقع : قلب ديمه المزاج : رايقة بوجود المديرهـ ونائبتها
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الخميس أبريل 12, 2012 2:42 pm | |
| | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الخميس أبريل 12, 2012 3:45 pm | |
| مشكوره ع الطرح المفيد والجدير بلشكر
شكرا لك | |
|
| |
♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
عدد المساهمات : 11498 نقاط : 16151 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : جواات قلبوو المزاج : متعكر ورااااايق هههه
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الجمعة أبريل 13, 2012 6:23 am | |
| | |
|
| |
كراميش غير عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 841 نقاط : 1160 تاريخ التسجيل : 19/08/2011 الموقع : ساجدهـ وفضيلهـ العمل/الترفيه : عضوهـ في المنتدى المزاج : معصبهـ
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الثلاثاء مايو 08, 2012 4:43 pm | |
| | |
|
| |
㋡ اكسسوريز㋡ عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1347 نقاط : 1585 تاريخ التسجيل : 15/03/2012 الموقع : في وسط قلب من احب العمل/الترفيه : 。✿。 طيبتيـ سبب جروحيــ 。✿。 المزاج : استهبلــــــ
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الثلاثاء مايو 08, 2012 6:23 pm | |
| يعططيك العاافيةة قلبوآآآ
وديْ~ | |
|
| |
س ص الحلوه ماتنصاد عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1072 نقاط : 1445 تاريخ التسجيل : 19/08/2011 الموقع : ساجدهـ وفضيلهـ العمل/الترفيه : طالبهـ
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الأربعاء مايو 09, 2012 6:18 pm | |
| موضووع جداا مفيد مهممم جزاك الله خبيير | |
|
| |
فديت اللي يحبني عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1502 نقاط : 1790 تاريخ التسجيل : 28/01/2012 الموقع : أينم ــآ يكــوون الح ـــب...الرآح ـه...السع ــآده العمل/الترفيه : دلع المزاج : رومنسيـهـ
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الأحد مارس 24, 2013 5:52 pm | |
| يسلمووووووووووووووووووووووو | |
|
| |
زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الإثنين مارس 25, 2013 6:32 am | |
| وربي موضوعك في قمة الابداع
جد في كل كلمة نستفيدد جعلها في موزين حسناتك ..$$
تقبلي طلتي خيتو | |
|
| |
وردهـ عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 581 نقاط : 851 تاريخ التسجيل : 30/11/2012 الموقع : قلبـــــ الحبيبــــــــ العمل/الترفيه : حلــــــــــــــــــــــــــــؤؤؤ المزاج : ـرــــايـــــــــــــــــــــــقهـ
| موضوع: رد: كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله الخميس مايو 29, 2014 4:47 pm | |
| موضوع جميل وقيم سلمتي ولاهانت يمناك على ماقدمتيه لنا ,, بانتظار فييض طروحاتك شكري وتقديري وجل احترامي | |
|
| |
| كثير من ربات البيوت يشتكين من أنهن يستنزفن طاقتهن نصائح لترتيب المنزل بسهوله طرق ووسائل تساعد وتعين على ترتيب المنزل وتنظيمه بسهوله | |
|