المواضيع الأخيرة | » مسلسل الحب سلطان الحلقة 11 كاملة الخميس أكتوبر 02, 2014 5:24 pm من طرف رشاء» برنامج طارق شو 10الخميس أكتوبر 02, 2014 5:23 pm من طرف رشاء» المتواجدين الآن الخميس أكتوبر 02, 2014 5:20 pm من طرف رشاء» روايتي الاولى بقلمي الحب الكبير الخميس أكتوبر 02, 2014 5:18 pm من طرف رشاء» تصميمي-أنشودة ليه الدنيا ماترحم-صور كورية متحركة 2014-صور حزينه انمي 2014-حصريالسبت سبتمبر 27, 2014 3:04 pm من طرف شروق الأمل1 » حصريا-تصميمي-صدفه-2014-صور كورية متحركة بنات2014السبت سبتمبر 27, 2014 2:52 pm من طرف شروق الأمل1 » موسيقى2014-تصميمي-جديد-حصري--وسائط كوريه متحركه2014السبت سبتمبر 27, 2014 2:48 pm من طرف شروق الأمل1 » أنآآ أشههدد يآفلآن إني عليييكك أغآآآآرالسبت سبتمبر 27, 2014 2:39 pm من طرف شروق الأمل1 » طرق تحفيز نمو الشعر بسرعه (مجربه) الأحد سبتمبر 21, 2014 10:53 pm من طرف بيان » نصايح للعناية بالبشرة الدهنية الأحد سبتمبر 21, 2014 10:49 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه» كولكشن العيد 2015,كولكشن راقية,صور أطقم نسائية حلوة,كولكشن للعيدالأحد سبتمبر 21, 2014 10:43 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه» .؟؟نائبه المديرهـالأحد سبتمبر 21, 2014 4:11 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه» تصميمي للمنتدى ❤ الأحد سبتمبر 21, 2014 3:55 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه» شهرنا الغالي - أمينة كرم | طيور الجنةالأحد سبتمبر 21, 2014 3:50 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه» غرائب وعجائب حيرت العالم الأحد سبتمبر 21, 2014 3:18 pm من طرف Saher night » فاطمه غول وكريمالأحد سبتمبر 21, 2014 3:13 pm من طرف Saher night » أَحَقّرَ أُلٌأٌصُدٌقِأُء عَلٌى وّجَه أًلِأَرٌضً ... الأحد سبتمبر 21, 2014 3:02 pm من طرف شوجي » حلا الترك برنامج هو وهاي وهي الأحد سبتمبر 21, 2014 3:00 pm من طرف شوجي » حكم اعجبتني واتمنى تعجبكمالأحد سبتمبر 21, 2014 2:59 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~» حصري جمان جمال ولمى وزينه أسامه2014-رنده الكردي--تصميمي-بسي عيني بسي سجى حماد2014الأحد سبتمبر 21, 2014 2:57 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~ |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 364 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو الاوسمة فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 83532 مساهمة في هذا المنتدى في 9801 موضوع
|
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية | |
| | غذاء صحي لشعرك | |
|
+4قمرالزمان رغد الوزان دلع وكيوت ♥ المديرة العامة للمنتدى زمن الصمت 8 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: غذاء صحي لشعرك الإثنين مارس 04, 2013 9:20 pm | |
| الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسد يحتاج للتغذية الصحيحة فمع الاهتمام بمنتجات الشعر الجيدة لنحافظ على الشعرة من الخارج يجب أيضا أن تقومي بتغذيتها بما يفيدها من الداخل.
إليك بعض الأطعمة البسيطة التى تساعدك فى الحصول على نتائج أقوى لشعر صحى : 1-تناولى الشاي الأخضر والجوز وسمك السلمون فهى مليئة بالفلافونيد والأوميجا -3 التي تعطى شعرك لمعان وبريق طبيعى وتحارب القشرة وخصوصا الشاى الأخضر 2-الفواكه الغنية بفيتامين سي حيث أن فيتامين سى هو المسوؤل عن تكوين الكولاجين الذي يبنى الشعر 3-الفاصوليا والجزر والبيض و القرنبيط من الأطعمة المليئة بفيتامين ب6 الذى يحفز نمو الشعر بصورة أكبر وأسرع 4-السبانخ والجرجير والبروكلي تناولهم يمدك بما يحتاجه شعرك من العنصر” ش” وهو شبيه بالفيتامينات، ويساعد الشعر ليصبح ملمسه أكثر نعومة . 5- حبة البركة تساعد الشعر على الاحتفاظ بلونه الطبيعى للمعان وحيوية أكثر6-الافوكادو: الزيوت والدهون الموجودة بالافوكادو تحمى شعرك من التشقق وبالطبع إذا كنت تعانين من تساقط الشعر بغزارة يجب عليك الأبتعاد عن الدهون المشبعة التى تؤدى لتشقق الشعر وسقوطه.
,
.
.
مما راااق لي محبتي | |
| | | ♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
عدد المساهمات : 11498 نقاط : 16151 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : جواات قلبوو المزاج : متعكر ورااااايق هههه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الإثنين مارس 04, 2013 11:01 pm | |
| مرحبا يالغلاآ
متميززز موضووعك حبيبتي
مرة راائع فعلا الافوكادو مفيد جددا تحياتي
| |
| | | زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الثلاثاء مارس 05, 2013 3:08 am | |
| هلا غلاتي
منور فديت طلتك
اسعدني وجودك .. | |
| | | دلع وكيوت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1223 نقاط : 1529 تاريخ التسجيل : 25/06/2011
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الثلاثاء مارس 05, 2013 10:00 am | |
| | |
| | | زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الخميس مارس 07, 2013 1:44 am | |
| | |
| | | قمرالزمان رغد الوزان عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1234 نقاط : 1897 تاريخ التسجيل : 13/08/2011 الموقع : بيتنآآ العآآمر العمل/الترفيه : طآلبه المزاج : مبسوطه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الخميس مارس 07, 2013 2:03 am | |
| | |
| | | زمن الصمت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 796 نقاط : 990 تاريخ التسجيل : 26/07/2012 الموقع : بدونكِ سَ ابكيَ : وَ اتوجع لاننَي تعلقَت بكِ ولا اريد منكِ الابتعاد العمل/الترفيه : طالبهـً المزاج : حدي رآيقه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الجمعة مارس 08, 2013 3:59 am | |
| انا اشهد انك انتي الاحلى
فديت طلتك منورة | |
| | | رشاء عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1061 نقاط : 1306 تاريخ التسجيل : 27/08/2011 الموقع : قلب قلب العمل/الترفيه : عضوة المزاج : حلو
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الجمعة مارس 08, 2013 6:12 pm | |
| مشكوره حبوو دايم تبهرينا بلابداع الى الاعلى | |
| | | نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 13343 نقاط : 17316 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~ المزاج : ~ّعالي العالّّ~
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الثلاثاء يوليو 16, 2013 10:35 pm | |
| | |
| | | دلع وكلي ولع عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 2125 نقاط : 2543 تاريخ التسجيل : 19/10/2011 الموقع : دَــأأخلِ آآلـــقلبِ العمل/الترفيه : بنوتهّ كولّ تكره لسكولّ المزاج : حزينه
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الإثنين يوليو 22, 2013 1:21 am | |
| | |
| | | ♫MaRyAm♫✿ﭬخآمھَہ ✿ عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 804 نقاط : 1326 تاريخ التسجيل : 01/07/2013 المزاج : مفرفشةةة
| موضوع: رد: غذاء صحي لشعرك الثلاثاء أغسطس 13, 2013 5:33 pm | |
| | |
| | | | غذاء صحي لشعرك | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |