| كيف تحافظين على صحتك من .................!! | |
|
+4دلعي مآآركه وأحب الحرركه بنت ابوها ♥ المديرة العامة للمنتدى أتعبني غروري 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 3:25 am | |
| كيف تحافظين على صحتك من الجراثيم الكائنات الدقيقة هي اللبنات الأساسية للحياة، وكثير منها مفيد وبعضها ضار للبشر. وأغلبية هذه الكائنات صغيرة جدّاً لدرجة أنها لا تُرى إلا بالمجهر، وتُعرف عادة بالجراثيم وتضم البكتيريا والفطريات والفيروسات. تدخل الجراثيم المنزل عن طريق البشر والأغذية والحيوانات الأليفة بشكل أساسي. وحالما تدخل، فإنّها تنتقل من شخص إلى آخر أو من شخص إلى سطح ما ثمّ تعود مرّة أخرى إلى الأشخاص، وتسمى عملية الإنتقال هذه التلوث المتبادل. - كيف يمكن أن تحمي نفسك من هذه الجراثيم؟ تُعد عملية غسل اليدين أهم إجراء يمكن القيام به للمساعدة على الحد من إنتشار العدوى، لكون اليدين تمثلان أبرز وسائل حدوث التلوث المتبادل والعدوى المتبادلة في المنزل. فغسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، يمكن أن يساعد على حمايتك وحماية عائلتك والآخرين. فقد أظهرت الدراسات أن غسل اليدين يحد من إنتقال الإسهال ونزلات البرد، وأن تطهير الأماكن الأساسية يحد من إنتشار العدوى في المنزل. وبحسب 17 دراسة تم إجراؤها يمكن لغسل اليدين أن يقلل من إحتمالات الإصابة بجراثيم المعدة بنسبة تصل إلى 47 في المئة. كذلك، يمكن لغسل اليدين أن يقلل من خطر إنتقال أمراض الجهاز التنفسي. ويشير الخبراء إلى أنّ إستخدام الصابون المضاد للجراثيم يقلل من عدد البكتيريا الموجودة على اليدين حتى مع غسلهما لمدة 15 ثانية، مقارنة بالصابون غير المضاد للجراثيم، وتصبح الفائدة أكثر عند زيادة مدة غسل اليدين إلى 30 ثانية. كذلك، من المهم جدّاً تنظيف أو تطهير الأسطح للحد من خطر إنتقال العدوى. إذ عندما تدخل الجراثيم المنزل، يمكنها أن تعيش على الأسطح لمدة طويلة ويمكن أن تنتقل إلى الأيادي، ومنها إلى أسطح أخرى وأشخاص آخرين، وبالتالي الإصابة بالعدوى. وتشير الدراسات أيضاً، إلى أنّ الأشخاص البالغين المصابين بنزلات برد، عادة ما يتسببون في تلويث الأسطح المحيطة بهم بالفيروسات الأنفية. وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن 35 في المئة من الأسطح المحيطة في غرفة فندقية تصبح ملوثة بالفيروسات الأنفية، إذا كان الشخص المقيم فيها مصاباً بنزلة برد. وفي حين يُعتبر إنتقال الفيروسات الأنفية من شخص إلى آخر، عبر الإتصال اليدوي هو الأكثر شيوعاً، فإن إنتقالها من الأسطح المحيطة إلى الأيدي هو من الأسباب القوية لإنتقال العدوى، ما يعكس أهمية تطهير هذه الأسطح بإستخدام مطهرات ذات قاعدة كحولية، لأنّها أظهرت فاعلية بنسبة 100 في المئة في منع إنتقال هذه الفيروسات من أسطح صلبة إلى الأشخاص. منقوووووووووووووووووووول،،،،،،،،، | |
|
| |
♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
عدد المساهمات : 11498 نقاط : 16151 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : جواات قلبوو المزاج : متعكر ورااااايق هههه
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 3:49 am | |
| شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر | |
|
| |
بنت ابوها عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1412 نقاط : 1598 تاريخ التسجيل : 30/06/2011 الموقع : ksa العمل/الترفيه : تصفح النت المزاج : رايقه
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 4:46 am | |
| دايماا مواضيعك ميزه استمري يسلموا على الموضوع الرائع
| |
|
| |
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 1:43 pm | |
| يعطيكن العافية على الردود يسلموووووووووووووووووووووووووا | |
|
| |
بنت ابوها عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1412 نقاط : 1598 تاريخ التسجيل : 30/06/2011 الموقع : ksa العمل/الترفيه : تصفح النت المزاج : رايقه
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 5:16 pm | |
| | |
|
| |
دلعي مآآركه وأحب الحرركه عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1468 نقاط : 2030 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : قلووبكن المزاج : رايقهـ
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأحد أغسطس 07, 2011 6:40 pm | |
| | |
|
| |
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 13343 نقاط : 17316 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~ المزاج : ~ّعالي العالّّ~
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الثلاثاء أغسطس 09, 2011 4:45 am | |
| | |
|
| |
دلعي مآآركه وأحب الحرركه عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1468 نقاط : 2030 تاريخ التسجيل : 02/08/2011 الموقع : قلووبكن المزاج : رايقهـ
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الجمعة أغسطس 12, 2011 11:56 pm | |
| | |
|
| |
بنوته كيوت وتلعب بالوت عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 1066 نقاط : 1298 تاريخ التسجيل : 13/08/2011 الموقع : في كل مكان أذهب أليه
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! السبت أغسطس 13, 2011 3:41 am | |
| | |
|
| |
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأربعاء سبتمبر 07, 2011 5:29 pm | |
| مشكوووووورات ع الردود الرائعة | |
|
| |
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 13343 نقاط : 17316 تاريخ التسجيل : 23/06/2011 الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~ المزاج : ~ّعالي العالّّ~
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأربعاء سبتمبر 07, 2011 10:44 pm | |
| | |
|
| |
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الأربعاء سبتمبر 14, 2011 2:35 am | |
| | |
|
| |
خديجه عضوة متقدمه
عدد المساهمات : 8611 نقاط : 9923 تاريخ التسجيل : 24/06/2011
| |
| |
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الخميس سبتمبر 22, 2011 3:20 pm | |
| العفو ولو وااااااااجب شاكرة مرورك الرائع على موضوع ــــــــــي | |
|
| |
دلع وكلي ولع عضوة مميزهـــــــــ
عدد المساهمات : 2125 نقاط : 2543 تاريخ التسجيل : 19/10/2011 الموقع : دَــأأخلِ آآلـــقلبِ العمل/الترفيه : بنوتهّ كولّ تكره لسكولّ المزاج : حزينه
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! الخميس أكتوبر 27, 2011 1:05 am | |
| | |
|
| |
أتعبني غروري عضوهـ جميلهـ
عدد المساهمات : 327 نقاط : 360 تاريخ التسجيل : 31/07/2011 العمر : 28 المزاج : رايقة ع الآخـــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
| موضوع: رد: كيف تحافظين على صحتك من .................!! السبت يناير 14, 2012 2:51 pm | |
| | |
|
| |
| كيف تحافظين على صحتك من .................!! | |
|