منتدى ساجده وفضيله
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا




منتدى ساجده وفضيله
عانقت جدران منتدانا
عطر قدومك ... وتزيّنت
مساحاته بأعذب عبارات الود والترحيب
ومشاعر الأخوة والإخلاص ... كفوفنا ممدودة
لكفوفـك لنخضبها جميعاً بالتكاتف في سبيـل زرع بذور
الأخلاقيـات الراقيـة ولا نلبـث أن نجني منهـا
إن شاء الله ثمراً صالحاً.. ونتشـارك
كالأسرة الواحدة لتثقيف بعضنا
البعض في كل المجالات
أتمنى لك قضاء
وقت ممتع
معنا




منتدى ساجده وفضيله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى ساجده وفضيله

للبنوتات الحلوات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
ابوها الجديد الثانيه بنت جودي الثانويه العسل
المواضيع الأخيرة
» مسلسل الحب سلطان الحلقة 11 كاملة
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 5:24 pm من طرف رشاء

» برنامج طارق شو 10
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 5:23 pm من طرف رشاء

» المتواجدين الآن
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 5:20 pm من طرف رشاء

» روايتي الاولى بقلمي الحب الكبير
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 5:18 pm من طرف رشاء

» تصميمي-أنشودة ليه الدنيا ماترحم-صور كورية متحركة 2014-صور حزينه انمي 2014-حصري
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 3:04 pm من طرف شروق الأمل1

» حصريا-تصميمي-صدفه-2014-صور كورية متحركة بنات2014
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 2:52 pm من طرف شروق الأمل1

» موسيقى2014-تصميمي-جديد-حصري--وسائط كوريه متحركه2014
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 2:48 pm من طرف شروق الأمل1

» أنآآ أشههدد يآفلآن إني عليييكك أغآآآآر
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالسبت سبتمبر 27, 2014 2:39 pm من طرف شروق الأمل1

» طرق تحفيز نمو الشعر بسرعه (مجربه)
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 10:53 pm من طرف بيان

» نصايح للعناية بالبشرة الدهنية
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 10:49 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» كولكشن العيد 2015,كولكشن راقية,صور أطقم نسائية حلوة,كولكشن للعيد
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 10:43 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» .؟؟نائبه المديرهـ
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 4:11 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» تصميمي للمنتدى ❤
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:55 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» شهرنا الغالي - أمينة كرم | طيور الجنة
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:50 pm من طرف نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه

» غرائب وعجائب حيرت العالم
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:18 pm من طرف Saher night

» فاطمه غول وكريم
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:13 pm من طرف Saher night

» أَحَقّرَ أُلٌأٌصُدٌقِأُء عَلٌى وّجَه أًلِأَرٌضً ...
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:02 pm من طرف شوجي

» حلا الترك برنامج هو وهاي وهي
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 3:00 pm من طرف شوجي

» حكم اعجبتني واتمنى تعجبكم
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 2:59 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~

» حصري جمان جمال ولمى وزينه أسامه2014-رنده الكردي--تصميمي-بسي عيني بسي سجى حماد2014
تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد سبتمبر 21, 2014 2:57 pm من طرف *~آحسآس قلب றـجروح~

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبه 2000 رد
لعبه الف رد
للعين دمعه و للقلب دمعه لكن دمعة القلب غير
ا.ح .ب .ك _مدونتي 2
مدووونتي القميلةة<<.............
للعين دمعه و للقلب دمعه لكن دمعة القلب غير
جيتك وأنآ من شكوآي [ ميّت ] من حلمْ / من قهر / من ضيقة سنين ..~*مدونتي عآلم من آختيآري*
لعبه 2000 رد
المتواجدين الآن
بكل اختصار هذهـ مدونتيـ
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
♥ المديرة العامة للمنتدى
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
خديجه
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
قطرات المطر
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
لِـمِـسُةُ اٌبّـدّاٌعٍ
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
دلع وكلي ولع
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
أآأجمــــل أبتسأآمةةةةةةة
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
*~آحسآس قلب றـجروح~
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
فديت اللي يحبني
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
miss.miley cyrus
تاثير الكولسترول على الجسم Vote_rcapتاثير الكولسترول على الجسم 13423311تاثير الكولسترول على الجسم 13423311 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 364 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الاوسمة فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 83532 مساهمة في هذا المنتدى في 9801 موضوع
مواضيع مماثلة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى ساجده وفضيله على موقع حفض الصفحات

 

 تاثير الكولسترول على الجسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
♥ المديرة العامة للمنتدى


تاثير الكولسترول على الجسم 298803
تاثير الكولسترول على الجسم Jb12915568671
تاثير الكولسترول على الجسم M0dy.net-01304204274
تاثير الكولسترول على الجسم 1311755157698


تاثير الكولسترول على الجسم Forum-ksa27a883d2ee


تاثير الكولسترول على الجسم Aass11




انثى عدد المساهمات : 11498
نقاط : 16151
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
الموقع : جواات قلبوو
المزاج : متعكر ورااااايق هههه

تاثير الكولسترول على الجسم Empty
مُساهمةموضوع: تاثير الكولسترول على الجسم   تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالخميس أغسطس 11, 2011 6:38 pm

الكوليسترول
الكولسترول
عبارة عن مادة دهنية توجد في كل النسيج الحيواني، وهو أساسي في تكوين
أغشية كل خلية في جسم الإنسان، وكذلك لإنتاج الهرمونات الجنسية
وفيتامين "
D" ويعمل الكبد كل الكوليسترول الذي يحتاجه جسم الإنسان، وعليه فإن الجسم لا يحتاج إلى أي زيادة من الكوليسترول.

مستوى
الكوليسترول في الدم لا يتأثر بما تأكله فقط ولكن يتأثر أيضا بمقدرة جسمك
على سرعة إنتاج الكوليسترول وسرعة التخلص منه . في الواقع يقوم جسمك
بإنتاج ما يحتاجه من الكوليسترول وبالتالي ليس ضروريا تناول كوليسترول
إضافي عن طريق الغذاء.


{الَّذِي جَعَلَ لَكُم مِّنَ الشَّجَرِ الْأَخْضَرِ نَاراً فَإِذَا أَنتُم مِّنْهُ تُوقِدُونَ }يس80

توجد عدة عوامل تساعد في ارتفاع أو انخفاض مستوى الكوليسترول . أهم هذه العوامل هي:


عوامل وراثية
جيناتك تحدد سرعة جسمك في إنتاج الكوليسترول الضار
LDL وسرعة التخلص منه . ويوجد نوع من أنواع ارتفاع الكوليسترول الوراثي familial hypercholesterolemia
والذي يؤدي عادة إلى الإصابة بأمراض القلب مبكرا . ولكن حتى إن لم تكن
مصابا بأي نوع من أنواع ارتفاع الكوليسترول الوراثي فإن الجينات تلعب دورا
في تحديد مستوى الكوليسترول الضار.

غذائك
يوجد نوعين رئيسيين من الأغذية تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار:
الدهون المشبعة
saturated fat ، وهي نوع من الدهون الموجودة بشكل أساسي في الطعام الحيواني المنشأ
الكوليسترول الذي تحصل عليه فقط من منتجات حيوانية



لا
يوجد في الطعام ما يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار مثل الدهون
المشبعة . فتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول هو السبب
الرئيسي لارتفاع مستوى الكوليسترول الضار وازدياد نسبة أمراض القلب
التاجية . ولهذا فإن إنقاص كمية الدهون المشبعة والكوليسترول التي
تتناولها يعتبر خطوة مهمة جدا لإنقاص مستوى الكوليسترول الضار في الدم .


وزنك:الزيادة الكبيرة في الوزن (السمنة)
تساهم في رفع مستوى الكوليسترول الضار ، وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض
مستوى الكوليسترول الضار. إنقاص الوزن يساعد أيضا في خفض الدهنيات
الثلاثية ورفع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة
HDL أو الكوليسترول الجيد

السكري والكوليسترول:

كولسترول في الجسم حالة شائعة جدا عند مرضى السكري ( أكثر من 70 % من مرضى السكريمن النوع الثاني لديهم مثل هذه الزيادة ) . والكوليسترول عامل مهم يدخل في تركيب أغشية الخلايا الحية . ويلعب دورا مهما في تكوين الكثير من المواد الأساسية في الجسم منها الهرمونات ، التستسترون والأستروجين والبروجسترون ، بالإضافة إلى كونه أساسي في تركيب المادة الصفراء التي تصنع في الكبد وتخزن في المرارة ، بالإضافة إلى وظائف أخرى يقوم بها داخل الجسم . لكن زيادة الكوليسترول أو أي اضطراب أو خلل في تصنيعه داخل الجسم يؤدي إلى مشاكل جمة وخطيرة تؤثر في صحة الإنسان وحياته . ويتداخل اضطراب الكوليسترول مع أمراض كثيرة لها علاقة مباشرة مع السكري وارتفاع ضغط الدم ،فتراكم الكوليسترول الواطئ الكثافة ( LDL ) بالإضافة إلى الدهون الثلاثية في الشرايين وخصوصا الشريان التاجي يؤدي إلى حدوث أمراض قاتلة مثل تصلب الشريان واحتشاء عضلة القلب .

لذلك فقد ارتأيت ذكر شيء عن الكوليسترول وتأثيراته وارتباطه الوثيق بالمرضين السابقين ، السكري وارتفاع ضغط الدم ، لكونه أحد الأسباب التي تساعد في حصول المضاعفات ، بالإضافة إلى أن طرق العلاج بغير الأدوية تناسب العلاج من التأثيرات السيئة للكوليسترول .

الكوليسترول عبارة عن مادة ستيرويدية كحولية تمتلك مزايا الدهون، وبالتالي ارتبط اسمها بمرض تصلب الشرايين المغذية للقلب . هناك عدة أنواع من الكوليسترول ، لكن ما يهمنا نوعين رئيسين هماالكوليستيرول واطئ الكثافة ( LDL ) والذي يطلق عليه الكوليسترول السيء " يقوم بالالتصاق على الطبقة الداخلية للشرايين المغذية للقلب " ، والكوليسترول العالي الكثافة ( HDL ) والذي يطلق عليه الكوليسترول الجيد " يمنع تراكم الكوليسترول الرديء على جدران شرايين القلب " .

نسبة الكوليسترول العالي الكثافة إلى المجموع الكلي للكوليسترول هو العامل الحاسم في تحديد خطورة الكوليسترول الكلي في الجسم على صحة الإنسان. وإذا كانت نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) تساوي 0,3 من الكوليسترول الكلي فأكثر (أي ثلث الكوليسترول الكلي تقريبا) فان مجموع الكوليسترول الكلي ليس مهما من ناحية صحية لأن نسبة الكوليسترول الجيد كافية لمنع الكوليسترول الرديء من الالتصاق على شرايـين القلب. تكون نسبة الكوليسترول الجيد (HDL) الطبيعية هي 45 ملغم/سم3 عند الذكور بينما تكون هذه النسبة عند الإناث هي 60 ملغم/سم3، وهذايفسر سبب ندرة حدوث مرض تصلب الشرايين لدى الإناث مقارنة بالذكور ، يعزى السبب في ذلك إلى إن هرمون الاستروجين الموجود لدى الإناث بكميات أكبر من الذكور، حسب رأي الأطباء، هو سبب ارتفاع نسبة الكوليسترول الجيد في جسم المرأة ، بدليل أن سن اليأس هو نقطة زوال الحماية عن الإناث فيما يخص إمكانية التعرض لمرض تصلب الشرايين، ومن المعروف أن سن اليأس هي النقطة التي تبدأ فيها عملية نقص وتلاشي إفراز هرمون الاستروجين عند الإناث. ويجب أن لا يقل الكوليسترول الجيد في الجسم عن 25 ملغم/سم3عند الذكور، وأن لا يقل عن 45 ملغم/سم3 عند الإناث.

الوقاية والعلاج من ارتفاع الكوليسترول

اتباع التغذية الصحية المتوازنة مع الإقلال من الشحوم
الحيوانية (الدهون المشبعة) إضافة إلى زيت جوز الهند وزيت النخيل (زيوت مشبعة.

إنقاص الوزن سواء من خلال الرياضة أو الريجيم أو كلاهما معا، والأفضل الجمع بين الاثنين.

التركيز على تناول الكربوهيدرات المركبة وكذلك الأغذية الغنية بالألياف والقابلة للذوبان في الماء مثل البقول والخضار والفواكه.

الرياضة المستمرة والمناسبة .

التحكم في الضغوط النفسية ومشاكل الحياة.

علاقة المكسرات بالكوليسترول
:

يذكر أحد الباحثين والذي قام بإجراء دراسة استطلاعية مصغرة
Pilot في مركز بينقتون Pennigton Center في عام 1997م أن اضافة اللوز Almonds في الغذاء أدى إلى خفض في معدل الكوليسترول في الدم رغم أنه زاد في الوزن زيادة طفيفة حيث يرجع ذلك إلى زيادة نسبة الدهن فيه.
ومن
الملاحظات او الاعتقادات الخاطئة عن المكسرات حيث يعتقد انها تحتوي على
كوليسترول وهذا غير صحيح لأنها منتجات أو نباتية المصدر كما نعلم ان
الكوليسترول يوجد فقط في المصادر الحيوانية


مستوى الكوليسترول المرتفع:


كلما
ارتفع مستوى الكوليسترول في دمك، زاد خطر إصابتك بمرض مرتفع فإن خطر
إصابتك بمرض الشرايين التاجية ينخفض بنسبة 2% الى 3% لكل نسبة 1% تستطيع
أن تخفضها من الكوليسترول في دمك.
وأول خطوة في خفض مستوى الكوليسترول
في دمك هي ان تتناول طعاماً منخفض الدهون بالإقلال من الأطعمة حيوانية
المصدر، إن طبيبك سوف يخبرك بالمستوى المنخفض الذي يجب أن تصل إليه، وما
إذا كان تناولك للعقاقير المخفضة للكوليسترول مفيداً لحالتك.


عند ارتفاع الكوليسترول هل هناك تأثير على الجلد؟ وكيف يعالج ذلك؟
يؤثر
ارتفاع الكوليسترول في الدم على الجلد ، فتظهر بثور وأورام شحمية على
الجلد. وكذلك تؤدي زيادة الدهون الى تكون بثور صفراء في الجفن العلوي
نتيجة ارتفاع معدلات الدهون في الدم وانخفاض
hdl (الكلسترول الجيد). وبدون علاج تصبح هذه الحالة دائمة على الجلد. وحيث
إن ما يقدر بنسبة 50% من المرضى المصابين يعانون من اضطراب الدهون فأن
الامتناع التام عن تناول الدهون وإجراء اختبارات للكلويسترول والدهون
الثلاثية و
hdl و.ldl
. ولعلاج ذلك ينصح المصاب بتناول الأدوية المخفضة للكلويسترول والتحكم
بسكر الدم وبالتالي تزول هذه الاورام الشحمية. ولإزالة هذه البثور يستخدم
ليزر الصنفرة والتقشير الكيميائي أو الكشط.


بعض الأغذية التي تجعل الكورسترول متوازن في الجسم:


يساعد الشاي الأخضر في تقليل مستويات البروتين الشحمي (
LDL، أو ما يعرف بالكوليسترول السئ، فيقي من الإصابة بأمراض القلب و تصلب الشرايين.
و
أثبتت الأبحاث العلميه الحديثه إن الشاي الأخضر غني بالمواد المضاده
للأكسده التي تحمي الجسم من الأمراض و أشار الى أن أحد أقوى هذه المركبات
ما يعرف اختصار بالرموز (
E G C G ) الذي يساعد في السرطانيه و بعض امراض القلب ...
كما يحمي أيضا عند و ضعه على الجلد من التقرحات و البثور و انقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤية..
هذا النوع من الشاي كغيره من الانواع التي تصبغ الاسنان و لكنها تحميها من التسوس لأنها تحتوي على الفلورايد......
وهذه الفوائد لا يمكن الحصول عليها الا بتناول أكواب عدة منه يومياً


فقد
اثبتت الدراسات التي تمت عليه في المانيا واليابان والولايات المتحدة
الامريكية ان الثوم يحتوي على مواد مضادة للبكتريا وان هذه المضادات لها
تأثير قوي حتى في العدوى القوية مثل الدسنتاريا. اما فيما يتعلق بضغط الدم
فقد كانت هناك دراسة تمت في عام 1980م والتي اثتبتت ان الثوم يخفض ضغط
الدم وكذلك دهون الدم. اما فيما يتعلق بالدم فقد ثبت ان الثوم يمنع تكون
الجلطات الدموية وذلك بمحافظته على ابقاء الدم في حالة جيدة من سيولته
بالاضافة الى تخفيضه الجيد لكولسترول الدم. كما وجد ان الثوم يخفض سكر
الدم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sf2011.forumarabia.com
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
نَـآئِـبَـة ـألـمُـديـرٍه


تاثير الكولسترول على الجسم 681466
تاثير الكولسترول على الجسم 135

تاثير الكولسترول على الجسم 13191740441

تاثير الكولسترول على الجسم 1316553693841
انثى عدد المساهمات : 13343
نقاط : 17316
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
الموقع : ّفي ّّوسط ّّقلب ّّامـل ّّقطـامي
العمل/الترفيه : !~دلـــــع اكــشن هعع!~
المزاج : ~ّعالي العالّّ~

تاثير الكولسترول على الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير الكولسترول على الجسم   تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالجمعة أغسطس 12, 2011 11:58 pm

يعطيكي العافيه حبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sf2011.forumarabia.com/profile?mode=editprofile
♥ المديرة العامة للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
المديره العامه للمنتدى
♥ المديرة العامة للمنتدى


تاثير الكولسترول على الجسم 298803
تاثير الكولسترول على الجسم Jb12915568671
تاثير الكولسترول على الجسم M0dy.net-01304204274
تاثير الكولسترول على الجسم 1311755157698


تاثير الكولسترول على الجسم Forum-ksa27a883d2ee


تاثير الكولسترول على الجسم Aass11




انثى عدد المساهمات : 11498
نقاط : 16151
تاريخ التسجيل : 23/06/2011
الموقع : جواات قلبوو
المزاج : متعكر ورااااايق هههه

تاثير الكولسترول على الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير الكولسترول على الجسم   تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأحد أغسطس 14, 2011 1:28 am

م
ن
و
ر
ة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sf2011.forumarabia.com
خديجه
عضوة متقدمه
عضوة متقدمه
خديجه


تاثير الكولسترول على الجسم 20050473
تاثير الكولسترول على الجسم Jb12915568671

تاثير الكولسترول على الجسم W66n.com13362849241
تاثير الكولسترول على الجسم Images?q=tbn:ANd9GcTy2xVRVbxugKX_AjWz6wv2z9LbwZrXosAK4UwIg9KjSG2zKPqD

تاثير الكولسترول على الجسم 6000


عدد المساهمات : 8611
نقاط : 9923
تاريخ التسجيل : 24/06/2011

تاثير الكولسترول على الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تاثير الكولسترول على الجسم   تاثير الكولسترول على الجسم Emptyالأربعاء سبتمبر 14, 2011 9:20 pm

مس يسلمو حبي
مشكوره قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تاثير الكولسترول على الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خلطة ترطيب الجسم
» كأس من عصير الليمون يضمن 80% من احتياجات الجسم من فيتامين c

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ساجده وفضيله :: قسم الطب والصحه-
انتقل الى: